Tai chi: andarContinuando con la serie de vídeos de Tai Chi perfectamente explicados en español en los que te introduciré en algunos movimientos del Tai Chi Chuan de la forma de 24 movimientos del estilo Yang…

…En el siguiente vídeo tai chi aprenderás la forma de andar hacia delante en tai chi chuan. Practicaremos lo que comúnmente se conoce como “realizar un pasillo” o simplemente andar hacia delante.

En Tai Chi Chuan hay varias formas de desplazamiento del cuerpo, hacia delante, hacia atrás y hacia los lados, en este vídeo introductorio veremos la forma de desplazarnos correctamente hacia delante cambiando correctamente el peso de una pierna a la otra.


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Jorge Beltrán – Terapeuta, instructor de y Tai Chi Chuan
Creador del Curso: http://RecuperaTuSaludConQiGong.com