MabuEn este vídeo te explico cómo se hace la posición estática de caballo cuadrado que es la posición base de la mayoría del trabajo que se realiza en Chuan. Es muy importante que atiendas bien los detalles de esta postura de raíz y tronco para que tu sea de muy buena calidad.

Recuerda que ni las rodillas ni el sacro tienen que girar cuando lo hace la columna durante los movimientos de brazos.

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Espero que te sirva de ayuda este vídeo, está hecho para ser compartido, así que siéntete libre de hacerlo y si tienes cualquier consulta o comentario, será bien recibido.

Gracias por estar ahí,

Un Saludo,

Jorge Beltrán – Terapeuta, instructor de Chi Kung y Tai Chi Chuan
Creador del Curso: http://RecuperaTuSaludConQiGong.com