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Tai chi: andarContinuando con la serie de vídeos de Tai Chi perfectamente explicados en español en los que te introduciré en algunos movimientos del Tai Chi Chuan de la forma de 24 movimientos del estilo Yang…

…En el siguiente vídeo tai chi aprenderás la forma de andar hacia delante en tai chi chuan. Practicaremos lo que comúnmente se conoce como “realizar un pasillo” o simplemente andar hacia delante. Leer artículo completo…

Preguntas Respuestas Sobre Chi KungEn Junio de 2011 realicé una video-conferencia a través de internet donde di respuesta a muchas de las preguntas e inquietudes que la gente normalmente tiene sobre la práctica del Chi Kung o Qi Gong, sus efectos y algunos consejos prácticos.

Pongo a tu disposición 53 minutos de puro contenido donde hablo de “la postura de abrazar el árbol” o Mabu, del “ejercicio de sentir el chi en las manos”, y mucho más.

En este vídeo puedes aprender muchísimo escuchando mis respuestas a las preguntas que previamente me enviaron mis alumnos por email o las que me hicieron en vivo en ese momento a través del chat las personas que asistieron a ese evento. Leer artículo completo…

Lo Básico Para Aprender Chi KungEl Chi Kung Terapéutico (o Qi Gong Terapéutico ) es muy sencillo de ejecutar. La mayoría de los ejercicios son muy fáciles de aprender y de ejecutar. Realmente cualquier persona de cualquier edad y condición física puede aprender Chi Kung seriamente sin dificultad y beneficiarse de esta técnica tan extraordinaria para la salud de cuerpo y mente.

Si deseas iniciarte en este arte, no es motivo suficiente para no hacerlo el no disponer de un instructor, profesor o maestro cerca de casa que dé clases. De hecho es lo más probable en la mayoría de los casos, que la gente no tenga a su maestro cerca, a no ser que vivas en China o en una gran ciudad. Leer artículo completo…