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Equilibrio

El Qi Gong Terapéutico proporciona buenas herramientas y muy efectivas para combatir un amplio abanico de enfermedades, algunas de ellas consideradas graves, como el cáncer, VIH, esclerosis múltiple, pero el éxito del Qi Gong se basa más en la prevención que en la curación.

Si aprendes a conocer bien el funcionamiento de tu cuerpo, tanto fisiológica como energéticamente, habrás dado un paso muy importante para detectar los primeros signos o síntomas de desequilibrio y si dispones de las herramientas adecuadas, podrás actuar de manera efectiva para restablecer la armonía y prevenir la enfermedad o recuperar la salud. Leer artículo completo…

Lo Básico Para Aprender Chi KungEl Chi Kung Terapéutico (o Qi Gong Terapéutico ) es muy sencillo de ejecutar. La mayoría de los ejercicios son muy fáciles de aprender y de ejecutar. Realmente cualquier persona de cualquier edad y condición física puede aprender Chi Kung seriamente sin dificultad y beneficiarse de esta técnica tan extraordinaria para la salud de cuerpo y mente.

Si deseas iniciarte en este arte, no es motivo suficiente para no hacerlo el no disponer de un instructor, profesor o maestro cerca de casa que dé clases. De hecho es lo más probable en la mayoría de los casos, que la gente no tenga a su maestro cerca, a no ser que vivas en China o en una gran ciudad. Leer artículo completo…

Teresa - Estudiante de Qi GongMe preocupa que la gente tome consciencia de que realmente tienen el control y de que hay mucho que pueden hacer por sí mismos y por su salud. Me gusta buscar formas de motivar a las personas para que tomen cartas en el asunto y se ocupen de su salud antes de tener que preocuparse por una enfermedad.

Una de las formas que tengo para inspirarte es compartir testimonios de personas que están tomándose su autoterapia con Qi Gong muy en serio, con lo cual están obteniendo extraordinarios resultados. Es por eso que quiero compartir contigo el testimonio de Teresa. Leer artículo completo…

Tigre EnfadadoEl hígado, en Medicina Tradicional China, es un órgano tan importante para la salud del resto del organismo que es llamado “El Comandante de Las Fuerzas Armadas”. Quiero hablarte hoy del concepto del hígado en medicina china, sobre sus funciones, cómo afecta el estado energético de este órgano al resto del organismo y cómo puedes protegerlo y tonificarlo para mantenerlo siempre en un alto estado de salud.

Si aprendes y aplicas esta información vas a poder identificar ciertos signos que pueden indicar una alteración energética en el hígado. Si aplicas los consejos que te doy, el desequilibrio energético desaparecerá y evitarás que aparezca la enfermedad. Leer artículo completo…

Mano sujetando corazón de manzana energizadoSi estás interesado en este arte de generar salud que es el Chi Kung (o Qi Gong) y deseas aprender y practicar de forma seria y profunda, en este vídeo explico algunos ejercicios de chi kung terapéutico para tonificar y potenciar la energía del calentador superior, esto es, pulmón y corazón. También explico cómo estimular un importante punto de acupuntura para aumentar las defensas.

Estos ejercicios de chikung están especialmente indicados para estimular la energía del pulmón y del corazón favoreceriendo y mejorarando sus funciones, también te van a ayudar a ampliar tu capacidad pulmonar y a estabilizar tus emociones. Leer artículo completo…

Respirar tumbadoLa respiración es uno de los pilares sobre los que se apoya la potencia sanadora del Qi Gong Terapéutico, y la mayoría de las personas quieren saber, desde que empiezan a practicar, cuál es la forma correcta de respirar cuando están haciendo los ejercicios de Qi Gong.

Respirar correctamente cuando estás practicando es fundamental para obtener energía y mantener la mente concentrada, alerta y en armonía con el movimiento. Sin la respiración adecuada, la práctica carece de una importante carga terapéutica a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

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Dolor de cuello en el trabajoSi eres una persona que padece problemas de cuello, ya sean leves, ocasionales, agudos o crónicos, el Qi Gong Terapéutico (o Chi Kung) te va a ayudar a restablecer la salud del cuello y a mantenerla para prevenir problemas mayores.

El uso del ordenador y del teléfono en el trabajo es culpable de muchos de los problemas de cuello y la práctica del Qi Gong Terapéutico puede utilizarse como una rutina de prevención de este tipo de problemas.

Los problemas de cuello son muy frecuentes, se calcula que el 68% de las personas adultas sufrirán dolor de cuello a lo largo de su vida y el 100% a partir de los 65 años de edad. Leer artículo completo…

Los 3 Secretos del Qi Gong proceden de tu menteSi realmente quieres obtener los mejores resultados con el Qi Gong terapéutico para mejorar tu salud, sentirte mejor, bajar tu medicación, aliviar algún dolor, eliminar el estrés y la ansiedad, tener más energía y vitalidad…

Entonces tienes que aprender a aplicar estos 3 secretos que son los responsables del 80% de los resultados que obtendrás si los aplicas, de no aplicarlos, tu práctica carecerá de una importante carga de efectividad y te llevarán a tener que practicar mucho más tiempo para obtener los mismos resultados que alguien que sí los conoce y los aplica como yo te voy a enseñar hoy aquí.

Por lo general la gente no los conoce o no los aplica correctamente, lo que los lleva a practicar lo que se conoce como una práctica vacía, que aunque pueda tener una ejecución impecable, internamente no hay nada y los efectos para la salud en ese caso no diferirán de otras prácticas como andar, correr, o nadar, estamos hablando de que el Qi Gong Terapéutico practicado adecuadamente produce unos efectos para la salud a un nivel mucho más elevado. Leer artículo completo…

El ingrediente secreto para el éxito con Qi GongSi estás iniciándote en la práctica del Qi Gong y realmente quieres obtener resultados palpables y duraderos debes de conocer cuál es el ingrediente fundamental para tener éxito en esta disciplina.

Ese ingrediente tan importante, está incluso implícito en el significado de la propia palabra Qi Gong, y te voy a explicar por qué es tan importante en las siguientes líneas…

Son muchos los alumnos que a lo largo de estos años de enseñanza de Qi Gong y Tai Chi Chuan me han hecho la misma pregunta “¿Oye Jorte, Poqué yo no obtengo resultados?”. Yo siempre les respondo con otra pregunta muy obvia “¿Cuántas veces has practicado esta semana?”, la respuesta suele ser también muy obvia… Leer artículo completo…