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MabuEn este vídeo te explico cómo se hace la posición estática de caballo cuadrado que es la posición base de la mayoría del trabajo que se realiza en Tai Chi Chuan. Es muy importante que atiendas bien los detalles de esta postura de raíz y tronco para que tu Tai Chi sea de muy buena calidad. Leer artículo completo…

Tai Chi: Acariciar la Crin del Caballo SalvajeAhora vamos a ver cómo aplicar lo aprendido en los dos vídeos anteriores e incorporarlos en un movimiento nuevo de Tai Chi perfectamente explicado en español y que se denomina “Acariciar la Crin del Caballo Salvaje”.

… En este vídeo de tai chi te mostraré como realizar correctamente y paso a paso este movimiento, que no es un movimiento estático, sino que va a requerir que mientas lo realizas te desplaces tal y como ya lo has aprendido en el vídeo anterior de cómo andar hacia delante. Leer artículo completo…